روان درمانی مثبت گرا

برای بیش از یک قرن تمرکز روان درمانی بر آنچه ما را آزار می دهد، با فرآیند درمانی بر این فرض استوار است که کشف آسیب های گذشته، تصحیح تفکر معیوب و بازگرداندن روابط ناکارآمد قابل درمان است. روان درمانی مثبت گرا رویکرد درمانی جلسه به جلسه را بر اساس اصول روانشناسی مثبت گرا ارائه می دهد، حوزه مطالعاتی رو به رشدی که شرایط و فرآیندهایی را بررسی می کند که افراد، جوامع و موسسات را قادر به شکوفایی می کند. این کتابچه راهنمای پزشک با مروری بر چارچوب نظری روان درمانی مثبت، بررسی نقاط قوت شخصیت و شیوه های روانشناسی مثبت، فرآیندها و مکانیسم های تغییر آغاز می شود. نیمه دوم کتاب شامل 15 جلسه روان درمانی مثبت است که هر جلسه با مفاهیم اصلی، دستورالعمل ها، مهارت ها و کاربرگ هایی برای تمرین مهارت های آموخته شده در جلسه تکمیل شده است. هر جلسه همچنین شامل حداقل یک داستان و همچنین بحث در مورد مفاهیم بین فرهنگی است. متخصصان سلامت روان در همه گرایش ها در روان درمانی مثبت جایگزینی تازه برای رویکردهای مبتنی بر علائم می یابند که به مراجع حس هدف و معنایی می بخشد که بسیاری از آنها دریافته اند که در موارد بیشتری فاقد آن هستند.

نکوداشت های این کتاب نیز بر این جلد معتبر و مورد انتظار، ترکیبی سنجیده و واضح از نظریه ها و تحقیقاتی را ارائه می دهد که زیربنای روان درمانی مثبت است. چرایی و چگونگی عملکرد خوب را در کنار نمونه های موردی ارزشمند و امیدبخش به اشتراک می گذارد تاکید می کنند.