وقتی که می خواهی بهترین باشی

کمال گرایی چیست و از کجا می آید؟ کمال گراها چه کسانی هستند؟ کمال گرایی با تلاش برای بهتر انجام دادن کارها چه تفاوتی دارد؟ چطور می توانیم با کمال گرایی کنار بیاییم؟ با مطالعه ی این کتاب، با کمال گرایی و منشأ آن، خصوصیات افراد کمال گرا و مشکلات احتمالی آن ها آشنا می شویم و می آموزیم که چگونه با آن کنار بیاییم و در چه مواردی کمک تخصصی بگیریم.